正在推太极的张平突然道：“你说我们何时才能熬到头啊，每一天做着这些毫无营养的动作，实在无趣。”
吴凡自我安慰道：“师父教给我们这些动作，或许有他的道理。”
吴凡拜师一年，尚维义没有丝毫师父的样子，完全将他放养，唯独这一套动作，每日清晨必须完成。
这套动作一个分为九个，或跳或蹲，或张或收，说难不难，说易不易，而师父将其称之为九式。
张平不满道：“师父身为岛主，即便是最弱的岛主，怎么也有厉害的招式吧？教我们一两手也可以啊，实在不行教些强身健体的法门也行啊，总比这九式强得多。”
也不怪张平抱怨，九式既没有强身健体之效，又没有巧妙的攻防之能，看出不出丝毫的出奇之处。
一开始还想九式是那种慢热型的招式，或许需要长久的练习才能发现其特殊之处，所以他们满怀期待，不畏风吹雨打，日复一日，认真的练习。
两个月后，没有效果，半年后，没有效果，一年后，还是没效果。
你知道这是什么样的心情么？越练越绝望！
吴凡叹息道：“别多想了，以我们现在的境界，还是好好打好基础，努力增强体质吧。”
体质是基础，越是好的体质，综合实力越是强大。
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