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唐婉柔等四女也纷纷席地而坐，如同一段圆弧的形状面对着林青。
林青，自然就是那个圆点。
地下室内的灯光明亮，四面的墙壁上，都各自挂着一副巨大立轴。每一个立轴上，都是一个浓密重笔的大大“静”字！
从无论坐在房间的哪一个位置，只要睁开眼，巨大的“静”字就如同一道安心的符咒一般，让人烦躁的心绪能够最快地平静下来。
檀香阵阵，五人默契地对视着，足足有数十分钟，彼此都没有开口说过一句话，四周一片宁静。
见众女兴奋的情绪已经平静了下来，林青这才终于开了口：“首先，我来和你们讲讲训练的课程吧，因为每个人的体质情况都不一样，所以训练的项目和强度也会有所差别！”
见众女的目光都认真地看着自己，林青满意地点了点头，继续说道：“今天，我们要做的就是——拉韧带！”
“拉韧带？可是，哥哥，我的韧带已经很好了呀！”
林嫣第一个开了口，她在国外的时候，因为学习过舞蹈的关系，身体的柔韧性一向非常良好。
“听我说完……”
林青严肃地扳下脸。
林嫣这个丫头的确有些唠叨和任性的小毛病，平日里，林青可以宠着她。但是在如今的训练当中，林青不但不会宠着她。更会加倍地对她严格要求。帮助她一举改掉这些坏习惯。
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