第433章苗条俊成长史（下） (6 / 7)

        但是这才刚刚完成了健。

        接下来就是完成其他的项目了。

        负重十公里跑。

        一百个深蹲！

        一百个俯卧撑！

        一百个仰卧起坐！

        每天一遍，生活安康。

        全疲惫的躯做完这些他已经完全没了了一丝力量。

        躺下来休息。

        也不知道为什么，他的恢复能力越来越强大了。

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