这种臂法玄奇精深，猿猴共在图录中使了三十六式，每一式都具备变化莫测的神通。
有‘云钟罩’，抬臂之间，体外结出云钟，只要臂力仍在，就能一层叠一层的增强防御。
又有‘只手摘星’，臂力涌入掌上，化作钟形隔空打去，见山捞山，见水摄水，无物不拿。
还有‘撞钟指’，‘碎星拳’，‘闪臂震慑’，‘转臂星移’，任何一式都相当于一部高深法术，可谓包罗万象，研修起来，绝对能让袁河受益无穷。
如果摘星臂与落星钟配合，更是相得益彰，三十六式臂法俱能通过落星钟增幅神通。
而且每学会一式，修炼者的猿臂上，骨骼、经脉、皮肉也会随之强化，一旦修炼圆满，整条手臂几乎金刚不坏，法宝难伤。
实质上，摘星臂就是一套炼体猿术，虽然不能提升妖法修为，却能让修炼者在同阶的妖修里边一览众山小。
袁河越看越入迷，人族的《地支真经》他参悟多年，威力强是强，修炼起来却是好没意思，整天枯坐行动，远不如猿族真术使的精彩绝伦，也霸气外露。
泼猴打架历来喜欢贴身近战，这种摘星臂显然就是给泼猴们横行霸道准备的。
在洪荒时代，诸猿族能够独霸一座洲陆，并统御其它妖族，自有其得天独厚的传承。
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