这时袁玉波想起了书中所说的一句话。
“我也不知道有用还是没有用，不过，我现在内心感觉不太好，那就先试一试吧！”
那句话就是。
“情绪不会屈服于理智，但会屈服于行动！”
据说如果你的心中感到压抑，焦虑，痛苦。
那么让自己保持微笑，心情也会慢慢的好起来，而不会继续往极端方面想下去。
袁玉波大口吃起了小龙虾，吃着吃着，这心里边儿好像就好多了。
“光t顾着吃小龙虾了，把这让我感到悲伤的事儿都给忘了！”
袁玉波在心里边儿想到。
突然，他察觉到了好像哪里有一点儿不对。
“我好像不是因为这些事情而感到痛苦，而是我自己此时此刻想要痛苦，所以才想起这些事情，以及之前所发生的一些不好的事情，来一个负面情绪大满贯！”
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