尤其是在第一次聚会的时候，意外的发现陈招财、陈进宝俩兄弟烧得一手好饭菜之后，他更加吃不动膳食堂那边的“老两样”。
这个问题，他第三天便向李琼提出来了。
后者也无奈，因为这是叶罡亲自安排下来的，他无权更改。
于是，沈云又去问叶罡，能否多添几样吃食，不要天天、顿顿都是“老两样”。
叶罡愕然“他们都是筑基境的修士了，不应该开始为辟谷做准备了吗？”
沈云这才知道，原来“老两样”是十大门派通行的辟谷准备期饮食。
怪不得灵米粥和灵米饭团都是一个味，辟谷丹的味道！
也难怪除了程冬晴等青木派的弟子，其余的弟子吃着这样的饭，硬是一个埋怨的字也没有。
正所谓，道不相同，不足为谋。沈云自知说服不了叶罡不辟谷。
罢了。
于是，到了下一个逢五的日子，沈云特意去玉容坊那边提前备好充足的食材。
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