“呃,不会的。”沈云如愿以偿,却莫名的觉得阴测测的,后背直冒凉气。
“先识字,再教你蹲马步。以后,每天早上,你要蹲半个时辰的马步,才准吃早饭。我会请刘爷爷监督你的。”一提到学武,傅雷就跟换了个人似的,板着脸,笑意无。
“是!”沈云挺直胸脯,应得喀嘣脆。
然后,学完当天的三个字后,他开始学习蹲马步。
“双脚分开,略宽于肩。”
“身子下蹲,脚尖平行向前。”
“双膝外撑,膝盖不能超过脚尖。”
“大腿与地面平行。”
“收胯!”
“夹臀!”
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