“呃,不会的。”沈云如愿以偿,却莫名的觉得阴测测的,后背直冒凉气。

        “先识字,再教你蹲马步。以后,每天早上,你要蹲半个时辰的马步,才准吃早饭。我会请刘爷爷监督你的。”一提到学武,傅雷就跟换了个人似的,板着脸,笑意无。

        “是!”沈云挺直胸脯,应得喀嘣脆。

        然后,学完当天的三个字后,他开始学习蹲马步。

        “双脚分开,略宽于肩。”

        “身子下蹲,脚尖平行向前。”

        “双膝外撑,膝盖不能超过脚尖。”

        “大腿与地面平行。”

        “收胯!”

        “夹臀!”

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